Guide à la course minimaliste

Tendance Bizarre? Fashion Hippie? Suivant l'évolution de la course? Quelle que soit votre opinion sur elle, la course minimaliste est là pour rester. Les coureurs ont frappé, ou plutôt sur la pointe des pieds, le trottoir dans les chaussures à semelles minces ou même pieds nus est devenue relativement courante ces derniers temps. Mais le phénomène remonte plus loin que vous ne le pensez. Votre curiosité vous a amené ici, de sorte que les articles qui suivent, nous allons remplir quelques blancs. Que vous envisagiez l'interrupteur marche minimaliste ou tout simplement pour être en mesure de discuter avec ceux qui ont, notre guide vous donnera une base solide. Si vous êtes courir pieds nus? Il peut être dangereusement prendre soin de vos pieds, les promoteurs disent fonctionnement minimaliste. C'est ce que vous devez savoir. Courir comme au Kenya Scott, Douglas fait le pèlerinage d'un courtier à l'Afrique. C'est ce que j'ai appris. Maîtriser les 7 obstacles les plus importants à Run Courir permet entraîneur Andrew Kastor écraser par le personnel le plus durobstacles.